一看就懂的护肤入门基础

如果手头不宽裕，又没有那么多时间系统学习护肤知识，有没有什么一学就会，一用就能看到效果的诀窍呢？
——适度清洁、合理保湿、严格防晒。
具体说，甘油、荷荷巴油（Jojoba oil）、维A醇和果酸，这四个活性物，可以作为“入门”级的选择，分别对应着：

干性皮肤保湿、油性皮肤控油、均匀肤色和提亮。

甘油——干性皮肤保湿
荷荷巴油——油性皮肤控油
维A醇——均匀肤色
果酸——提亮

这个分法简单粗暴，肯定不够细致，但是足够有用。

甘油对于干性皮肤的保湿，是具有决定意义的一个成分。产品选择也很简单，就是用开塞露做1:1或者1:2的稀释。
黏腻？
是的，肯定黏腻，但是真的有用啊——每天晚上涂上之后，用另外一层油脂（比如说白凡士林）“包裹”住，十五分钟或者三十分钟后洗掉——后面再用大宝也好，用雅诗兰黛也好，都没问题。
迅速提升皮肤状态，对于干皮来说，没有比这个更好用的了。

油皮其实是非常健康的皮肤状态，尤其对于——原始人——来说。
现代人由于生活习惯和饮食结构不同，导致了皮脂分泌增加，并且变得不容易流动，这才导致了油皮的毛孔容易堵塞，之后才有黑头和痘痘问题。

用荷荷巴油（Jojoba oil），每天按摩黑头区域（以及其他油性区域）几分钟，然后正常清洁，按照常规方法护肤。
荷荷巴油的流动性非常好，跟人类皮脂的结构有类似，潜移默化地渗透，帮助松动那些“流不动”的“毛孔塞子”，润物细无声地把黑头逐步“起出来”。并且，这种日复一日的操作还能增加清洁效率，又不伤害皮肤。
减少油光，减少黑头，预防毛孔粗大，预防痘痘。

随着年龄增长，尤其是有小宝宝出生之后，脸上的斑点开始成为问题。
维A醇大家都认为是抗老的活性物，能够增加胶原蛋白和弹性蛋白的再生——但大家忽略了另外一个点，就是维A醇可以控制黑色素的“集中”，均匀肤色。
亚洲人的老化在斑点，西方人的老化在皱纹。
所以维A醇应该在25岁左右，可以适度用起来——关于孕妇能不能使用维A醇，这不是一个科学问题，而是一个心理学问题，可以参考我这一篇文章